Истинный разговор наедине с собой, которые поможет понять причины своего одиночества и найти самый безопасный выход из этого состояния.
Курс ведет психотерапевт и семейный психолог, кандидат психологических наук Галина Хомич.




Lonely

Истинные причины одиночества

Почему так страшно оставаться наедине с собой? Как только мы не стараемся заглушить внутренний разговор, утихомирить собственные переживания, развеять чувство одиночества. Для этого в современном мире существует множество способов. И вместо того, чтобы прислушаться к собственным ощущениям, мы с головой погружаемся в развлечения, работу, хаотичное общение. Лишь бы не остаться наедине со своими мыслями и Подробнее...

Lonely

В чем сила и польза уединения

В чем ресурс одиночества? Как можно использовать драгоценное время, когда мы остаемся одни? И первое, что предлагает сделать психотерапевт Галина Хомич в курсе «Природа одиночества», заглянуть внутрь себя. Посмотреть, кто находится вокруг Вас. Второе, обратить внимание на совершенные ошибки. Ведь ресурсы одиночества открывают возможности  переоценить свои желания и потребности, подвести итоги. Как находить силу в Подробнее...

Lonely

Одиночество вдвоем: насколько Вы счастливы вместе

Как быть, если любимый человек не отвечает на звонки, игнорирует, отказывается говорить с Вами? Как быть, когда в отношениях начинает возникать непонимание и легкий холод отчуждения? Одна из наиболее актуальных тем – это одиночество вдвоем. Люди бегут от одиночества и одновременно стремятся остаться одни. Никто не хочет просыпаться сам и в то же время делиться Подробнее...

Lonely

Одиночество по личному сценарию

Иногда проблема одиночества диктуется жизненными сценариями, заложенными в детстве. Их разделяют на несколько видов: быть сильным, радовать других, быть совершенным, спешить. Каждый сценарий можно рассмотреть с позиции выигрыша и проигрыша. Одиночество также может быть причиной следования по личному сценарию, сформированному опытом наших родителей. Что же делать? Разобраться в этом поможет психотерапевт Галина Хомич в курсе Подробнее...

Курсы

Портал Медитации - события Медитации, Йоги и Саморазвития