Статические упражнения для лица

Фейсбилдинг в своём арсенале имеет также  статические упражнения. В чем их эффективность? В том, что максимально напрягая нужные мышцы, Вы глубоко их прорабатываете. И это даёт хороший результат. Статические упражнения  хорошо чередовать с динамическими.  В этом видео курса «Фитнес лица» вы найдете три упражнения для лобной зоны, зоны щек, скул и нижнего контура лица.

Необходимо обновить Adobe Flash Player

О тренере:

Screen Shot 2014-01-13 at 10.31Евгения Баглык - инструктор по фейсбилдингу, автор тренингов.

Официальный ресурс тренера: www.azbukatela.kiev.ua

 

 

Смотреть весь курс "ФИТНЕС ЛИЦА"

Просмотров: 1727    

Виолетта Хачатурова
2014-09-29 22:09:04
Молодеем
Татьяна
2015-06-22 17:22:03
Єто лучшее что я пробовала для лица
Гульнара Ли
2016-05-09 15:36:55
Классно! Но когда я делаю второе упражнение, у меня на верхней губе появляются морщины, приходится верхнюю губу, как бы, загибать во внутрь, тогда морщины пропадают. Правильно ли это, или нужна практика?

Курсы

Портал Медитации - события Медитации, Йоги и Саморазвития