Правила благостного приема и приготовления пищи

В аюрведе описаны советы по приему и приготовлению еды. Важно научится держать своё чувства голода. Ведь человеку нужно совсем немного пищи. Марина Затолочная поделится знаниями, почему важно кушать правой рукой,  как защититься от негатива во время приготовления блюд.  Научитесь, как выбирать полезные  именно для Вас продукты, используя пять органов чувств. Благостное потребление пищи улучшает её переваривание.

А также вместе с Мариной Вы сможете приготовить горчично-сливочный  соус за аюрведическим рецептом, который можно добавлять в салат и намазывать на хлеб.

Необходимо обновить Adobe Flash Player

Данный материал был составлен Мариной Затолочной на основании ведичеких писаний и лекций О.Г. Торсунова.

О мастере:

марина затолочнаяМарина Затолочная – ведический психолог и нумеролог, индивидуально подбирает продукты питания, травы и специи. В мае 2010 года получила сертификат о праве преподавания Основ аюрведы в Академии нетрадиционной медицины и систем оздоровления, факультет «Основы аюрведы и практика аюрведического массажа». Практикует медитацию Випассана  и  йогу по методике Андрея Сидерского около 5 лет.  Е-мейл: margor777@gmail.com

 

Благодарим за помощь Киевскую Йога-Студию: kievyogastudio.com

Смотреть весь курс "ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ"

Просмотров: 317    

Курсы

Портал Медитации - события Медитации, Йоги и Саморазвития