Разминка для гибкости по методу Мухтара Гусенгаджиева

Разминка, которую каждый день делает самый гибкий человек на свете Мухтар Гусенгаджиев, занесенный в Книгу рекордов Гиннеса. Познакомит Вас с этими упражнениями Вячеслав Комаха, его единственный сертифицированный ученик.

Его курс «Совершенная гибкость» направлен на омолаживание суставов, увеличение их подвижности, развитие пластичности тела. Будучи гибким, Вы всегда сможете развить физическую силу. А вот имея большие мышцы, трудно стать гибким. И не важно, какой уровень подготовки у Вас сейчас. Развить гибкость способен каждый человек. Разница лишь во времени.

Этот курс поможет Вам не только улучшить свою растяжку и сесть на шпагат, но и проработать свою силу воли, терпение и выносливость.

Необходимо обновить Adobe Flash Player

О тренере:

IMG_9763

 

Вячеслав Комаха - единственный дипломированный тренер  киевской школы Flex Derek School Мухтара Гусенгаджиева,  самого гибкого человека на Планете.

Официальный сайт школы: flexibility.net.ua

 

Смотрите весь курс "СОВЕРШЕННАЯ ГИБКОСТЬ"

Просмотров: 2302    

Курсы

Портал Медитации - события Медитации, Йоги и Саморазвития